遵义红茶1935是一款优质的红茶，其好处主要体现在以下几个方面：

1. 丰富的营养成分：遵义红茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等多种有效成分。这些成分对于人体有多种益处，如抗氧化、抗衰老、降血脂、减肥等。
2. 预防心脑血管疾病：长期饮用遵义红茶可以帮助人们预防心脑血管疾病。茶多酚等成分具有降低血脂和血压的作用，有助于保护心血管健康。
3. 改善消化功能：遵义红茶中的茶多酚和咖啡碱等成分可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解胃部不适。特别是对于消化不良、胃寒、胃胀等问题，适量饮用遵义红茶可以起到很好的缓解作用。
4. 美容功效：茶多酚具有抗氧化作用，可以有效中和体内自由基，延缓细胞老化，使肌肤保持年轻有弹性。同时，遵义红茶还具有利尿排毒的抗菌作用，可以促进新陈代谢，帮助身体排出多余废物，净化肌肤，保持肌肤的水油平衡，使肌肤更加细腻光滑。
5. 减肥效果：遵义红茶中的咖啡碱和茶多酚可以加速脂肪的分解和氧化，帮助控制体内脂肪的积累，促进代谢，消耗热量，从而达到减肥的效果。
6. 提高精神状态：饮用遵义红茶还具有缓解情绪、缓解压力的作用，有助于缓解焦虑、疲劳和紧张情绪，帮助身心放松。

总之，遵义红茶1935是一款营养丰富、具有多种保健功效的红茶。适量饮用可以为人们带来许多好处，但也要注意适量饮用，避免过量摄入咖啡因等成分对身体造成不良影响。